Saubere Ausführung egal?

[lupus]

Der Punkt ist, dass fast alle Studiogänger viel zu geringen Wert auf die Progression der Trainingslast legen, z.T. Jahre lang mit den gleichen Gewichten herumhhampeln und deswegen auch kaum wachsen.

ABER: Dennoch geht die saubere Technik und die Konzentration auf eine möglichst intensive Kontraktion der Zielmuskulatur vor. Das schafft Muskel- und Trainingsqualität und die zählt auf lange Sicht!


In puncto T-Nation muss man sich halt auch fragen: cui bono?

Die hauen täglich Artikel raus und irgendwann müssen die auch mal die eher extremeren, polemischeren Thesen abgrasen, selbst wenn es vollkommener Blödsinn ist.

Mit ein paar gekünstelten Argumenten kann man schließlich auch die abwegigsten Gedanken rationalisieren - egal was es ist.

Vom totalen Krieg bis hin zu Scientology ist das alles kein Problem. Deswegen sollte man bei solchen Magazinen stets die Vernunft mitlesen lassen.

T-Nation hat z.T. unheimlich gute Artikel, aber ich habe dort auch schon ziemlichen Müll gelesen. Den Unterschied dabei zu erkennen, ist nicht immer einfach...

[hampelmann1337]

ABER: Dennoch geht die saubere Technik und die Konzentration auf eine möglichst intensive Kontraktion der Zielmuskulatur vor. Das schafft Muskel- und Trainingsqualität und die zählt auf lange Sicht!

--> Saubere Technik =/= sauber aussehende Technik

[ragacola]

Dümmlicher Artikel.

Was der liebe TC nach seiner Beschreibung da tut, ist aus einer Isolationsübung eine Mehrgelenksübung zu machen. Z.B. Rudern (Ellbogenbewegung) statt Reverse Flys. Nur nennt er das dann Abfälschen statt Rudern. Wow.

Der ganze Artikel sagt nichts weiter aus als: Nicht so viele Isos, auch als BB. Nächste Sau bitte ...

[saufkuh]

Gab dazu gestern nen Artikel auf Andro.
Wenn ich mich bei Curls z.B. länge rnicht steigere nehme ich halt schwerere KH und fäksche leicht ab. Von Einheit zu Einheit wird die Technik besser usw.