Hier die Pics von mir !

[Re-Keer]

so das ist eine woche vor meinem wettkampf ehm klingt komisch aber das war der 1. testlauf meiner aufladung xD

eig macht man sowas viel früher aber naja eher jetzt als nie

dies sind aufnahmen vom 08.05.2011 aber so gegen 01 uhr frühs ... gragt mich nicht warum ich so lang auf war xD

[Re-Keer]

so das war am selben tag so am mittag nachm train vorher schön aufgeladen mit honig etc ... =D

date 08.05.2011 eine woche vorm WK

[Re-Keer]

so dies sind erstmal die letzten fotos zum wettkampf tag nichts besonderes wer schaun will muss mal bei NAC auf der seite bissl stöbern

ich habe zu diesen tag in torgau im bereich newcomer und junioren den 3 platz jeweils belegt =D

egal hier die fotos und gute nacht jungs =D

date : 15.05.2011

[okisch]

[BB_Martin]

Klasse Entwicklung!!! Und das n einer so relativ kurzen Zeit.

Finde jetzt auch unten den Unterschied krass nach dem einen Tag Laden!! Schulter, Brust... alles gleich viel volumiger...



Wow, ... weiter so

[fiestaracer07]

Hammer !!!!

Ich würd mir an deiner Stelle immer ne Glatze rasieren.
Du wirkst da viel älter und brutaler/massiver ^^

[Muscle-Mike]

sehr gute entwicklung. beim bizeps: schade, dass die genetik nicht so ideal ist. der kopf ist recht kurz, aber du hast ganz gut was draus gemacht, weiter so.
beine find ich sehr gut und brust wird auch immer besser. klasse.

[henzeman]

Top Entwicklung

[Schnulle]

als ich die anfangsbilder gesehen habe, dachte ich gleich an "bühne".

was mir aber auffällt.. du hast in deiner diät scheinbar viel (zu viel!) muskelmasse gelassen. denn du warst vor diätbeginn schon super in form. am wettkampftag wirkst du im gegensatz zu den vorigen bildern schmaler.. . aber für den ersten wettkampf eine super leistung, da gibts nichts dran zu rütteln.
hast du nochmal vor zu starten oder war das eine einmalige sache?