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					...
				
				
						
						
				
					
						
							nichts für den tp, kannst du vlt 1 mal im monat machen
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  peter2361
					
				 
				nichts für den tp, kannst du vlt 1 mal im monat machen 
			
		 
	 
    
 
...zähne at its best. 
woher wollt ihr schlaumeier wissen, auf welchem trainingsstand sich der TE befindet? 
wieso wird von allen so dogmatisch an "nur GÜ" und sonst nix festgehalten? 
und wie kommen sämtliche nachplapper-noobs dazu zu meinen, dass isos sinnlos sind, nur weil es ihren schmächtigen knabenkörpern (noch) nix bringt?  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Weil er dieselbe Frage schonmal gestellt hat. Offenbar konnte er seitdem kein nennenswerten Wachstum verzeichnen, sonnst würde er kaum nochmal sowas fragen...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  mrtn123
					
				 
				Weil er dieselbe Frage schonmal gestellt hat. Offenbar konnte er seitdem kein nennenswerten Wachstum verzeichnen, sonnst würde er kaum nochmal sowas fragen... 
			
		 
	 
 dann solltest du deine antworten nicht so allgemein formulieren, sondern TE-spezifisch.  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Erik Schädelspalter
					
				 
				  
...zähne at its best. 
woher wollt ihr schlaumeier wissen, auf welchem trainingsstand sich der TE befindet? 
wieso wird von allen so dogmatisch an "nur GÜ" und sonst nix festgehalten? 
und wie kommen sämtliche nachplapper-noobs dazu zu meinen, dass isos sinnlos sind, nur weil es ihren schmächtigen knabenkörpern (noch) nix bringt?    
			
		 
	 
  
habe nie behauptet dass isos sinnlos sind, mache selber genügend   
jedoch dich 21er curls mit in den normalen TP zu nehmen ist meiner Meinung nach einfach Schwachsinn, wie schon gesagt wurde, lieber normale Curls... aber jedem das seine  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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