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Junior ADMIN
So freunde... heute 100kg 56 WH geschafft... #popcorn 60 wären eventuell mit 1-2 Bier drin (oje.. dann hoff ich mal dass das Bier auch danach auch drin bleibt  )
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
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Das Kreuzheben müssen wir in relation zum Körpergewicht machen, dann gewinne ich garantiert. 
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Junior ADMIN
 Zitat von Hiroshige
Das Kreuzheben müssen wir in relation zum Körpergewicht machen, dann gewinne ich garantiert.
Sorry.. dann musst du auch das Max. Gewicht anpassen usw.. das wollen wir aber nicht! Es soll sich niemand verletzen.. und die Sache soll Spaß machen.. deshalb auch die WH
Ich selbst werde warscheinlich garnicht mitmachen weil ich mich um das Festle und Grillen beschäftigen muss!
Also haut rein!
DSG
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von Das Schwäbische Grauen
So freunde... heute 100kg 56 WH geschafft... #popcorn 60 wären eventuell mit 1-2 Bier drin (oje.. dann hoff ich mal dass das Bier auch danach auch drin bleibt )
Hahaha, stark Paul. Erhoffe mir durch das Bier (darf man auch andere Dopingmittel nehmen? Whiskey o.ä.?) auch einen ordentlichen Leistungschub. 
Hab irgendwann mal 35 oder so gemacht und dann bin ich mit Krämpfen im Beinbizeps auf den Boden gefallen. 
50 will ich aber auch auf jeden Fall vollmachen!!!
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Flex Leser
die 60 mach ich euch voll.
hauptsache besser als der grillmeister.
...hat das System verstanden.
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Mein Ziel ist es euch alle zu schlagen.
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Flex Leser
was hebst du max? oder bei 5x5?
...hat das System verstanden.
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Mach ja keine Max versuche, im März bei meinem ersten K3K hab ich 170kg gehoben.
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Eisenbeißer/in
Zitat von Steffen L.
hauptsache besser als der grillmeister.
Pass auf, nachher ist der Paul noch eingeschnappt und du musst hungern. Mit dem Koch/Grillmeister legt man sich besser nicht an, der sitzt am längeren Hebel
Ich als Discopumper (  )werd mich vllt beim Bankdrücken versuchen, just4fun.
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Junior ADMIN
Zitat von Steffen L.
die 60 mach ich euch voll.
hauptsache besser als der grillmeister.
Zitat von Dok91
Pass auf, nachher ist der Paul noch eingeschnappt.......
Ok... ich habe verstanden.. muss jetzt ab Di für 3 Tage nach Hamburg wenn ich zurück komme bereite ich mich für 61 WH vor #popcorn
wenn ich auch  bin... ich mach euch fertig 
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