Hier die Pics von mir !

[Befire]

Wow sehr sehr geile Entwicklung.
Finde aber die letzte Bilder vor deine Diät fast am besten.
Da siehste echt wie n Tier aus
Das Bild wo du vor dem Langhantel mit insgesamt 12 Scheiben sitzt ist klasse.
Wieviel gewicht war da drauf? Haste da Kreuzheben gemacht?
Da sollste mal n Bild posten von während die Übung wenn du eins hast.

Auf jeden Fall herzlichen Glückwunsch mit deine dritten Platz und ich bin überzeugt von dir wird man noch hören....

[Re-Keer]

Wow sehr sehr geile Entwicklung.
Finde aber die letzte Bilder vor deine Diät fast am besten.
Da siehste echt wie n Tier aus
Das Bild wo du vor dem Langhantel mit insgesamt 12 Scheiben sitzt ist klasse.
Wieviel gewicht war da drauf? Haste da Kreuzheben gemacht?
Da sollste mal n Bild posten von während die Übung wenn du eins hast.

Auf jeden Fall herzlichen Glückwunsch mit deine dritten Platz und ich bin überzeugt von dir wird man noch hören....

danke dir ich arbeite auch sehr hart dran, ich muss mir immer auf youtube die pros angugen und da bekomm ich gleich lust zu pumpen sag ich mal =D

die müssen ein leben haben ... -.- =D ich hoffe das ich noch viel reisen werd =D

[Re-Keer]

Wow sehr sehr geile Entwicklung.
Finde aber die letzte Bilder vor deine Diät fast am besten.
Da siehste echt wie n Tier aus
Das Bild wo du vor dem Langhantel mit insgesamt 12 Scheiben sitzt ist klasse.
Wieviel gewicht war da drauf? Haste da Kreuzheben gemacht?
Da sollste mal n Bild posten von während die Übung wenn du eins hast.

Auf jeden Fall herzlichen Glückwunsch mit deine dritten Platz und ich bin überzeugt von dir wird man noch hören....

wenn wunsch besteht mach ich das gern aber mit mehereren einzeln pics , und es waren nur 180 =)

[Befire]

wenn wunsch besteht mach ich das gern aber mit mehereren einzeln pics , und es waren nur 180 =)

Ja aber meinte vor allem n Paar Bilder von wo du am Kreuzheben bist ,-)

[Re-Keer]

Ja aber meinte vor allem n Paar Bilder von wo du am Kreuzheben bist ,-)

wäre für euch ein video angenehmer ? =)

[Befire]

wäre für euch ein video angenehmer ? =)

jo wäre bestimmt besserl ach

[Big_Xam]

sehr geil vor allem die Beine.


Ich weiss nich ob das bereits jemand gefragt hat, aber Kraftwerte? Alter?

Bleib dran sieht gut aus

[Muscle-Mike]

wenn wunsch besteht mach ich das gern aber mit mehereren einzeln pics , und es waren nur 180 =)

+ Stange = 200 kg
Sei mal nicht so bescheiden

Mach weiter so!

[Muscle-Chris]

Sieht echt super aus! Weiter so!

[jonathan chip]

Alter Schwede! Echt geile Entwicklung, hast meinen vollen Neid!

Könntest du vielleicht was zu deiner Ernährung schreiben? Wie bekommt man so einen flachen Bauch?