Auf lange Sicht spielt es in meinen Augen überhaupt keine Rolle ob man Morgens, Mittags oder Abends geht. Was am Ende zählt ist, dass man über die Zeit x konstant gegangen ist.

Morgens soll zwar angeblich am besten sein, aber nicht jeder ist ein Frühaufsteher und das Leben spielt wie schon erwähnt wurde auch mit rein.
Was bringt es wenn man Morgens angeblich am besten Trainieren kann, aber auf Arbeit stehen muss?
So lange man über lange Zeit progressive Fortschritte macht ist das in meinen Augen egal.