stell dir einfach vor wie du in 2 Jahren aussiehst, wenn du immer schön diese eine hassübung machst und welche Muskelgruppen dadurch besonders herausstechen würden. Motiviert mich immer
Mit gescheiter Musik macht mir alles Spaß... Kniebeugen und Kreuzheben viel mehr als irgendwelche Curls. Zu der Britney Spears ***** die im Studio für die mittvierziger Frauen auf den Cardiomaschienen läuft könnte ich nicht trainieren...
Ein herzhafter Klatscher in den Nacken weckt die Lebensgeister.
Leichte Schläge auf den Hinterkopf erhöhen das Denkvermögen.
Ich weiß, machen einige auch in Wettkämpfen, persönlich bin ich da kein Fan davon.
Vorallem nicht wenn es jemand anderes noch tut.
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