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geräte sind oft eine tolle ergänzung.
beinstrecker/beuger möcht ich z.b. nicht missen.
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 Zitat von simme
Naja... Die allermeisten.
Ich trainier mit freien Gewichten und das ist auch gut so.
Tolle Begründung...
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 Zitat von Achtung Kontrolle
Tolle Begründung...
Hat mit Längs- und Gipfelkontraktion zu tun. Ebenfalls werden zur stabilisierung viele Muskelpartien angesprochen welche mit Maschinen so nicht angesprochen werden.
Aber es ist kein frei gegen Geräte, sondern mehr ein was macht wer wie.
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Forum Spezialist/in
Achja, nochwas.
Selber Kollege sitzt in der Pause (einzige während 8h Arbeit, dauert 30min) neben mir.
Er isst jedes mal2 Fruchtjoghurts (Zuckerplempen) und 2 Leberwurstbrote von Mutti.
Er sagt zu mir: Ich muss meinn Eiweißbedarf von 150g, also 2g/kg decken.
Ich konnte leider nicht antworten, weil ich in der halben Stunde zu sehr damit beschäftig bin mir genug Kalorien zuzuführen.
Aber ich musste aufpassen, dass ich nicht slles über den Tisch spucke vor lachen.
 Zitat von Achtung Kontrolle
Tolle Begründung...
Ich hab es nicht weiter begründet, weil das einfach nicht in diesen Threat gehört.
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 Zitat von simme
Achja, nochwas.
Selber Kollege sitzt in der Pause (einzige während 8h Arbeit, dauert 30min) neben mir.
Er isst jedes mal2 Fruchtjoghurts (Zuckerplempen) und 2 Leberwurstbrote von Mutti.
Er sagt zu mir: Ich muss meinn Eiweißbedarf von 150g, also 2g/kg decken.
Ich konnte leider nicht antworten, weil ich in der halben Stunde zu sehr damit beschäftig bin mir genug Kalorien zuzuführen.
Aber ich musste aufpassen, dass ich nicht slles über den Tisch spucke vor lachen.
Ich hab es nicht weiter begründet, weil das einfach nicht in diesen Threat gehört.
Musst du freches Balg eigentlich immer das letzte Wort haben?
Du konntest es nicht begründen, daher hast du das geschrieben:
Naja... Die allermeisten.
Ich trainier mit freien Gewichten und das ist auch gut so.
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Achtung Kontrolle
Musst du freches Balg eigentlich immer das letzte Wort haben?
Du konntest es nicht begründen, daher hast du das geschrieben:
Ach hallo Bibi...
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 Zitat von simme
Naja... Die allermeisten.
Ich trainier mit freien Gewichten und das ist auch gut so.
Trainer nicht an Maschinen sein selbst die Maschine
Nein im Ernst Hiroshige hat es schon vernünftig erklärt.
Bei freien Übungen müssen die Muskeln mehr gestützt werden etc.
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Sportstudent/in
 Zitat von Achtung Kontrolle
Musst du freches Balg eigentlich immer das letzte Wort haben?
Du konntest es nicht begründen, daher hast du das geschrieben:
boahh ... wat denn dat für ein kindergarten hier derzeit ... machmal könnt man meinen man hat`s hier mit "berg"trollen oder ähnlichem zu tun ...
siehe vertreter der trolle > bergtroll ...
http://de.sfgame.wikia.com/wiki/Trolle
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 Zitat von Myrdak
boahh ... wat denn dat für ein kindergarten hier derzeit ... machmal könnt man meinen man hat`s hier mit "berg"trollen oder ähnlichem zu tun ...
siehe vertreter der trolle > bergtroll ...
http://de.sfgame.wikia.com/wiki/Trolle
Ist euch simme-Fanboys eigentlich gar nichts peinlich?
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Mal bitte wieder zur Ruhe kommen.
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