Zitat Zitat von Deed
"ass to gras" was ein blödsinn... dann hat er mit 40 kaputte knie.

die ausführung ist soweit gut. rücken evtl noch etwas aufrechter.
nicht senkrecht aber nicht ganz so weit nach vorn kippen; einfach mal mit leichterem gewicht probieren
Was du immer schreibst....
Tiefer Beugen ist besser für die Knie, wie ein permanenter 90 Grad Winkeln, ODER noch weniger!