Zitat Zitat von Matze_N
Vielleich ist es auch wichtig zu erwehnen, dass ich vom Beruf Postbote bin, das heisst das ich mich relativ viel bewegen und schon früh in Aktion bin. Fange morgens um 6 Uhr an und komme unterschiedlich nachhause, deswegen hab ich auch nicht immer Zeit und Lust großartig zu kochen.
das heißt also, du musst noch mehr essen, wenn du was aufbauen willst, als einer, der z. B. im Büro rumhockt.
und großartig kochen tu ich auch nicht, abends was warmes ist ok, aber so tagsüber kann man sich auch vernünftig ernähren ohne ständig "groß zu kochen"