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Hybrid-Darstellung

  1. 15.06.2011, 19:37 #1
    roccat
    roccat ist offline
    Eisenbeißer/in
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    11.09.2010
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    540
    @NewLife1
    völlig richtig.

    Soll das eigentlich Box-Beugen sein?

    Desweiteren: Mach mal Überkopfkniebeugen!
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  2. 15.06.2011, 20:41 #2
    wkm
    wkm ist offline
    Men`s Health Abonnent
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    Dorf bei Köln
    Beiträge
    2.214
    Zitat Zitat von roccat
    Desweiteren: Mach mal Überkopfkniebeugen!

    Der beste Tip hier bisher!

    Dadurch verbesserst Du ganz automatisch:

    - Deine Körperposition
    - Deine Körperhaltung
    - Deine Muskelspannung
    - Deine Bewegungskoordination
    ...


    Grüße

    WKM
    www.WKM - Training.de

    Hanteltraining - Athletiktraining - Übungsbeschreibungen - Videoanalysen - Personal Training - Trainingsseminare
    ZitierenZitieren
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