Was haltet ihr von dem?

[terremoto]

Weil ich am rumprobieren bin welcher Plan gut passt & es ist jetzt "WKM" so wie "du" es mir immer sagst

wechselst du echt JEDE woche deinen trainingsplan? meinst nicht, dass eine woche ein bisschen zuuu wenig ist um herauszufinden ob ein plan wirklich für dich funktioniert??? ich würd einen plan wenigstens 3 wochen lang ausprobieren.

[HardGainer_25]

wechselst du echt JEDE woche deinen trainingsplan? meinst nicht, dass eine woche ein bisschen zuuu wenig ist um herauszufinden ob ein plan wirklich für dich funktioniert??? ich würd einen plan wenigstens 3 wochen lang ausprobieren.

Ich hatte mein Plan jetzt ungefähr hmm Mitte April?

[terremoto]

Ich hatte mein Plan jetzt ungefähr hmm Mitte April?

und - hat's geholfen?? ist aber nicht der von oben, oder?

[HardGainer_25]

und - hat's geholfen?? ist aber nicht der von oben, oder?

Nein der von oben ist das nicht
Kraft ja & dann war ich 3wochen krank -.-!

Ich wollte den oberen jetzt mal versuchen,weil mir hier jeder immer an die Backe klatscht "mach WKM" und das hatte ich jetzt mal vor

[terremoto]

Nein der von oben ist das nicht
Kraft ja & dann war ich 3wochen krank -.-!

Ich wollte den oberen jetzt mal versuchen,weil mir hier jeder immer an die Backe klatscht "mach WKM" und das hatte ich jetzt mal vor

wkm auszuprobieren kann sicher nichts schaden. ich bin bisher immer ohne ausgekommen. viel erfolg

[HardGainer_25]

wkm auszuprobieren kann sicher nichts schaden. ich bin bisher immer ohne ausgekommen. viel erfolg

Das könnte stimmen

Danke, kann dir ja mal in paar Monaten berichten, wie es ausgegangen ist.