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Das ist mir schon klar. Und es ist ja schön das es WKM gibt, aber meine Kritik geht eher dahin, das Leute schreiben, mach WKM und selbst grad mal 6 Monate Training hinter sich haben.
WKM als kleinster gemeinsamer (vernünftigster) Nenner, super. Aber selbsternannte Experten, nein danke. 
Ein paar Artikel bei Andro gelesen sind nicht das was ich als gute Wissensbasis bezeichne.
Klar, jemand der meine Beiträge andächtig liest lernt sehr viel, erübrigt aber nicht das man auch mal ein Buch in die Hand nimmt und länger als 1 Jahr Trainiert. 
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Wie sieht der Basic Plan aus?
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Neuer Benutzer
Zum besseren Verständnis ich trainiere schon seit 5Jahren
wollt halt nur mal nen neuen Plan ausprobieren.hab gedacht
back to Basic kann nicht schaden!aber trotzdem danke.
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