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 Zitat von mysawyer
Du hast nichtmal meine Antwort verstanden.
Du schaufelst deine Grube als tiefer. 
Bin raus hier. Kein Wunder, wenn die Leute da draußen jahrelang so aussehen, wie sie aussehen.
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75-kg-Experte/in
Joggen wird sicherlich zu deiner Form beitragen, dennoch wirst du Bauchmuskeln nur durch Training aufbauen- und durch eine "Diät" mehr oder weniger freilegen können.
Was bringen mir schon starke Bauchmuskeln, wenn der Rest abgemagert aussieht 
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Flex Leser
glaube mal es reicht so langsam......
-ende gut,alles gut-
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