Zitat Zitat von .norm.
Hallo,

ich trainiere jetzt seit einiger Zeit nach dem WKM-Plan. Der macht mir auch richtig Spaß und ich denke, dass ich für meine Verhältnisse auch Fortschritte mache. Dann bleib dabei!

Nun habe ich aber die nächsten Monate viel Urlaub und dementsprechend Zeit, jeden Tag zu trainieren... die Chance möchte ich gerne Nutzen.

Zum einen kann ich dadurch jeden Tag trainieren, um Spaß zu haben, zum anderen erwarte ich mir natürlich noch stärkere Fortschritte. Viel hilft nicht viel im BB!

Nun möchte ich euch fragen, auf welchen Split-Trainingsplan ich am günstigsten umsatteln soll (also was am besten nach WKM passt)

Vielen Dank schonmal
Wie lange trainierst du denn schon?