Es ist nunmal ratsam, sich auf den oberen tei lder Brust zu fokusieren.
gezielt trainieren ,also die anderen bereiche komplett auslassen, geht nicht. Man trainiert immer die gesamte Brust. Es geht nur um die Gewichtung, den Schwerpunkt.

Und da fährt man im Gesamten besser, wenn man den oberen Bereich stärker belastet. Habe auch noch nie jemanden gesehen, der eine zu starke, obere Brust hatte. Die meisten haben entweder keine Brust oder eben eine zu starke untere Brust.
Das liegt daran, dass die meisten eben mit Flachbankdrücken beginnen und sich dort auslassen (Zitat, Andreas Frey) und eben an der Schwerkraft. Die Brust unterliegt eben der Gravitation genauso wie alles andere, heißt würden wir auf den Händen gehen, hätte jeder einen zu starken oberen Brustbereich.