moin,

der plan ist echtmal ziehmlich hart schon fast zuhart!
hab vor drei monaten auch angefangen einen ähnlichen plan ohne eca und hab in 2 monaten 13 kg abgenommen letzte woche noch eine eca kur die aber mit kreislaufabsturz usw nach 4 tagen endete!
Aber übertreibe es nicht mit den ephedra 2x 1700 mg????Das ist echt viel zu übertrieben das entspricht ca 100 mg ephedrin hcl das sollte schon psychosen auslösen die dosis <<das bringt nichts nimm lieber 850 mg drei mal am tag willst doch nur fett verbrennen und als booster reicht auch 1700 mg.
Aber schreib mal deine erfahrungen rein mit dieser dosis ?! Meinem vater macht das ganze auch nicht viel aus mit 108 kg.....

....sonst super plan abnehmen vorprogrammiert (wenn du ihn durchhalten kannts)

viel glück