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Hybrid-Darstellung

  1. 26.06.2011, 18:12 #1
    Mark83
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    Zitat Zitat von hampelmann1337
    Wenn die Druckübungen, Hyperextensions und Reverse Flys noch gehen, dann sind wir vielleicht bei 15%.
    hat keinen Sinn sich jetzt darüber zu streiten, imo kann man 50% des Körpers nicht mehr anständig trainieren wenn Zugübungen komplett wegfallen. Mit Hyperextensions und Reverse Flyes erreicht man nix. Dass du anderer Meinung bist hab ich kapiert
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  2. 26.06.2011, 18:28 #2
    hampelmann1337
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    Alles ausser WKM+PITT+Whey bringt nix.
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