Was mich mal Interessiert, wie habt ihr die Fußstellung, bzw was is optimal um die Zwillinge schön gleichmäßig zu beanspruchen
Ich hab das Gefühl ich treff nur außen!
Und arbeiten beide den ganzen Zeitraum der Bewegung von unten bis oben oder wie is das? Kämpfe nämlich auch gegen meine KZ Waden!
Oberschenkel kommt aber Wade nicht wirklich!