Zitat Zitat von Magma
Der Serratus anterior superior wird immer dann gekräftigt - wenn mit den Armen trainiert wird! Er ist dafür da das Schulterblatt zu stabilisieren - wenn über die Armmuskelkette Kraft über das Schulterblatt auf den Rumpf übertragen wird! Egal für welchen Muskel ihr gerade trainiert!
also genauso unnötig wie bauch- u. unterarmtraining, oder?