22J
173cm
kfa <20%
71Kg

Hab ende 2009 mal mitm training angefangen (WKm) hatte dann aber immer weniger Zeit und im letzten Jahr hab ich durchschnittlich 18-22h täglich gearbeitet mit knapp 30h Wochenende dazwischen wovon sicher die hälfte geschlafen wurde - in der Zeit habe ich auch sicher 10Kg zugenommen.