das ist kein Thema, Übertraining wird überbewertet.
5x Training pro Woche sind gar kein Problem, bei 2 freien Tagen pro Woche, passender Ernährung und halbwegs ausreichend Schlaf halte ich Übertraining praktisch für ausgeschlossen. Vor allem wenn man ohne Muskelversagen trainiert.

Probiers aus, wenn du merkst dass deine Leistung absackt kannst du immer noch reduzieren, ich bin mir aber sicher das wird nicht der Fall sein.