Zitat Zitat von hampelmann1337
Du hast keine Erfahrung mit Vollkontakt-Karate, oder?
ich hab 7 Jahre Karate gemacht und komme vom Rudern, da hab ich 7-9x/Woche trainiert, im Trainingslager für 3 Wochen bis zu 17x.

5x Training pro Woche ist überhaupt kein Problem, ich bleibe dabei!

Lest euch mal was zum HFT von Lupus durch