Zitat Zitat von power_prinz
to mineralwasser.

Der Plan klingt zwar ganz gut denke aber mit folgender Variante haste mehr Erfolg und musst Dich nicht zufuttern mit pute & Tuna

mach Dich kundig über die Anabole Diät bringt Dir mehr da Du durch die morgentliche KH zufuhr extrem Deinen Blutzuckerspiegel erhöst etc. pp musste Dich einlesen..

Die Cardio einheiten solltest Du auf max 40 min Intervall begrenzen - bringt denke ich mehr.

greets in sports
prinz
Anabole Diät kenn ich schon habe ich auch schon gemacht war mir echt zu hart klar es gibt keinen leichten weg abzunehmen aber ich fühlte mich auch in er Zeit der Anabolen Diät nicht besonders wohl . Also versuch ich es mal so bis jetzt komme ich sehr gut zurecht es fällt mir sogar schwer meiner geplanten nahrungsaufnahme gerecht zu werden, da ich keinen hunger habe

mit der asperin
ich lasse sie vorerst weg laut dem Schwarzenbuch ist die zusätzliche wirkung auch nicht bewiesen daher