Hallo,

da ich seit Monaten nicht trainieren kann, mache ich mir momentan noch mehr Gedanken über meine Ernährung als dies ohnehin der Fall ist

Gestern hatte ich eine Diskussion mit meiner Freundin bezüglich des Vitamingehalts in Fruchtsäften, sprich Apfel oder Orangensaft. Ist in den Dingern bei 100%igen Fruchtgehalt überhaupt noch ein Vitamin zu finden, oder sind durch den Verarbeitungsprozess und die lange Lagerung alle Vitamine abgetötet und ich trinke quasi nutzlosen Fruchtzucker?

Barcode