Nach WKM ?????????

[:'D]

@hampelmann1337

Zeig mir mal deine Rechnung damit ich sie nachvollziehen kann. Wie kommst du denn auf sowas? Außerdem dachte ich er will auf einen 2-er Split, weil ihm WKM nicht mehr reicht. Er kann auch Kniebeuge im 2. als im 1. Teil machen aber dann wäre es kein Splitt.

Was für eine Rechnung meinst du bitte?

[19Guggi93]

genau ich hab den eindruck das wkm nicht mehr reicht
Hab in meinen wkm eh schon mal fliegende rein
aber meine schultern wachsen so gut wie gar nicht
und brust is eh eine schwäche von mir hat sich zwar verbessert seit ich noch fliegende dabei hab aber trotzdem

deshalb wollte ich einen guten 2er split
aber jetzt muss ich mir erst wieder einen überlegen
aber wenn ihr möchtet könntet ihr mal einen reinschreiben weil ich weiß nicht wirklich mehr weiter die Beisspielpläne aus klassischem Training hatte ich ja schon gepostet aber die waren andscheinend nix

Aber wie gesagt ich schau noch mal und post dann noch mal einen

[Schiffsjunge]

genau ich hab den eindruck das wkm nicht mehr reicht
Hab in meinen wkm eh schon mal fliegende rein
aber meine schultern wachsen so gut wie gar nicht
und brust is eh eine schwäche von mir hat sich zwar verbessert seit ich noch fliegende dabei hab aber trotzdem

Stell doch mal ein Ganzköperfoto von dir ein.