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also ist es so : Ich kann mit bananen magerquark putte usw... genauso gut aufbauen ?
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ich möchte pulver ja auch NUR vor und nach dem training benutzen ^^
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Forum Spezialist/in
http://aktiv-body.de/index.php?page=product&info=39
Wird doch IMMER gesagt: Whey!!!!
Nach dem Training reicht. Mit kurzen Carbs, wie Traubenzucker oder 2-3 Bananen
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 Zitat von MaBee
schau doch in den sparfuchs-thread, da gibts billigeres.
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Neuer Benutzer
Also ich habe zur Zeit das hier: Mutant Whey - 2270 g
ist für ca. 40€ zu haben. schmeckt gut und lösst sich gut auf. kann ich nur empfehlen.
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und bekommst du bei Prozis für 27,99 Euro (Mutant Whey)
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