Super Thread

Nur ich fühl mich grad etwas überfordert, wie läuft das so ab mit den Ep's, wie muss man sich das vorstellen, isst man dann quasi jeden tag das Gleiche oder muss ich jeden Tag, bei jedem Lebensmittel immer auf die Nährwerte gucken?!

Ich weiß jetzt trotzdem irgendwie nicht so recht, wie ich an die Erstellung eines Ernährungsplanes herangehen soll..

Fände es cool, wenn mir da jemand irgendwie Hilfestellung geben könnte!