Will nicht direkt abnehmen, also nen paar Kg weniger wären schon okay, wichtiger ist mir das Verbrennen von Fett und der Aufbau von Muskulatur!
Oder ist das eine komplett Utopische Geschichte????
Kre-Alkalyn weglassen um Wassereinlagerung zu vermeiden???
fixd
Ohne anständige Ernährung wird daraus nichts. Abspeckforum sollte dein nächstes Ziel sein und die darin enthaltenen Stickys.
Zitat von xmbx
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