Zitat Zitat von mirari
Heute gab's 4 Eier als Rührei mit Olivenöl (hatte kein anderes mehr da), dazu ein paar Gewürzgurken und Cherry-Tomaten. Dann hab ich noch eine Birne gegessen und angefangen, meine tägliche Milch-Ration zu vertilgen.

Gehört das hier nicht eher ins Ernährungsforum?
Ok das probiere ich auch mal aus Eier ist ja schließlich auch eine gute Eiweißquelle

Trennst du das Eiweiß vom Eigelb?