Training und Genetik. Was sonst?

Da lasten vielleicht 250-300 kg auf dem Bauch. Wir haben im Karate auch solche Aktionen gemacht, wo einer dem anderen kurz auf die Bauchmuskeln gestanden ist.

Ich habe schwache Bauchmuskeln, aber 100 kg bei mindestens doppelter Kontaktzeit hab ich auch ausgehalten.