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Umfrageergebnis anzeigen: KB vs KH: Eure stärkste Übung?
- Teilnehmer
- 136. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Kniebeugen
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Kreuzheben
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beide gleich
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Bizeps-Curls
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 Zitat von Heyman
Kreuzheben SOLLTE eigentlich mehr Gewicht zu bewältigen sein, falls dem nicht so ist würde ich mir Gedanken machen, ob die Kniebeugen tief genug sind.
Andy Bolton:
KB: 550.5 kg
KH: 457.5 kg
Dietmar Zint:
KB: 425 kg
KH: 350 kg
Keine Ahnung wie ausgeführt.
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Men`s Health Abonnent
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Zitat von hampelmann1337
Andy Bolton:
KB: 550.5 kg
KH: 457.5 kg
Dietmar Zint:
KB: 425 kg
KH: 350 kg
Keine Ahnung wie ausgeführt.
liegt am equipment....
raw sieht das anders aus
wobei stan efferding raw mehr beugt als hebt
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