Umfrageergebnis anzeigen: KB vs KH: Eure stärkste Übung?
- Teilnehmer
- 136. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Kniebeugen
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Kreuzheben
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beide gleich
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Bizeps-Curls
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BB-Leicht-Schwergewicht
In 99% ist man im Beugen deutlich schwächer. Vorausgesetzt man macht beide Übungen mit voller ROM und benutzt kein Equipment.
Die Weltrekorde sind kein Vergleich, da sie wie lupus richtig sagt, am Material liegen.
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