Zitat Zitat von Morgi87

Zum Klimmzüge Video:

Ist es wirklich sinnvoll, nach dem ersten Zug aus den Schultern die Bewegung kurz abzubremsen und erst dann weiterzuführen, so wie is in dem Video gezeigt wird.

Oder wird dies in dem Video einfach nur als Veranschaulichung für den ersten Zug aus den Schultern praktiziert um genau darauf hinzuweisen;

ich denke, man kann das ganze nämlich auch etwas flüssiger gestalten, so sind es ja mehr oder weniger zwei sich abgrenzende Bewegungen
Genau so sehe ich persönlich das auch!