WIe du ja schon öfters geschrieben hast bekommst du ja sogar immer wieder Muskelkater bei den Gewichten.
Ja ich weiß das Muskelkater nicht umbedingt was zu sagen hat aber du sagst ja auch selber das du die Gewichte anstrengend und schwer findest.

Wieso sollten sie also bei den Grundübungen nicht ausreichen wenn du sie schwer findest?
Was sollten Isos daran ändern?

Ich bin auch noch Anfänger und mache beim Kreuzheben "nur" 90kg. Wenn ich das so wie du sehen würde, wäre der WKM also nichts für mich weil andere die gleiche Übung mit 200kg und mehr ausführen.

Wieso kaufst du dir eigentlich nicht ne Bank und ne Langhantel mit paar Gewichten?
Zu wenig Geld oder willst mit den Kurzhanteln und Wasserflaschen erstmal bis zum Studio überbrücken?

mfg