ein Körper wächst mit seinen Aufgaben - ebenso wie auch seine Widerstandsfähigkeit.

Eine gewisse Abwechslung - nicht nur in den Übungsvariationen, sondern auch in den Gewichten - sollte auto-reguliert mit von der Party sein, damit man das ZNS nicht überlastet.

Prinzipiell gibt es da aber keine Probleme.

Für jemanden, der Max 200kg beugt ist das nicht belastender, als für jemanden, der Max "nur" 120kg beugt. Last ist relativ.

Ich habe z.T. über Wochen hinweg jeden zweiten Tag im Bereich von 220-240kg gehoben.

Ist alles ne Frage der Gewöhnung und des Willens. Generell ist Abwechslung aber sinnvoller. Also lieber mal mit dem Gewicht runter und dafür mit dem Volumen etwas rauf usw.

Das ZNS und auch der passive Bewegungsapparat stehen nicht so auf einseitige Belastungen - wie man sie in starren Trainingsplänen fast.durchgehend hat.