Zitat Zitat von kay
danke für die antwort!

meinst du 10 - 20 kal oder 10-20 gramm kohlenhydrate? und das pro mahlzeit?
Sorry, meinte PRozent

Pecto bringts auf den Punkt.
Achjaa, lieber nichts mit Haribos, besser hochwertigere KHs.
Meine Refeed-Tage sind quasi Milchreis usw. Tage...