Mit unterschiedlicher Beinstellung und Ausführung lassen sich locker auch alle Muskeln gezielt trainieren die mit Beinpresse trainiert werden. Aber als Abwechslung finde ich kann man auch mal die Beinpresse in Verbindung mit Kniebeuger benutzen. Aber damit lassen sich definitiv keine einzelnen Muskeln besser herrausarbeiten.