@bbenforcer
ich habe wie gesagt 12 jahre ohne trainiert und nur eine kur gemacht bisher. auch ohne habe ich bereits mit 250kg kniebeugen gemacht und 48 er oberarme bekommen.
Warum hast du dann "ne Kur" gemacht? Versteh ich nicht, wenn ich ehrlich bin... Außerdem: Viele gehen sicherlich verantwortungsloser damit um wie du, Beispiele haben wir ja genug gehört.