Unterarme

[SZ-B-King1340]

trainierst du deine unterarme extra... oder gar nicht?

[.JaY_JaY.]

allgemein unter popeye-syndrom bekannt

[PumpJulz]

die unterarme sehen bei denen nur so krass aus weil dadrüber kein 50er ärmel hängt.

[Dave M]

Ist einfach die regelmäßige Beanspruchung über viele Jahre hinweg denke ich.

Ich kenn kaum einen Mann um die 40, der hier und da auch mal was tragen muss (damit mein ich jetzt nicht direkt aufm Bau arbeiten..) und dünne Unterarme hat.

[Hiroshige]

Da habt ihrs mal wieder, vom arbeiten, am besten auf dem Bau, oder Holz hacken, da bekommt man eine Kraft.

[FelixPusher]

Da habt ihrs mal wieder, vom arbeiten, am besten auf dem Bau, oder Holz hacken, da bekommt man eine Kraft.

Hab Abi abgebrochen und starte jetzt ne BB.karriere auf dem Bau

[CrossfitDan]

mir ist aufgefallen, dass viele ab 30+ so ne Art "Alterskraft" haben. Ich mache Kampfsport und wenn ich mal in den unteren Ligen einspringe, wo viele alte Hobbysportler sind, an denen kaum Muskeln sind und ich gegen die kämpfe, merkt man schon eine gewisse Kraft, zwar längst nicht wie bei einem der richtig im Training ist, aber deutlich spürbar#popcorn