schon getestet?
wenn der Pump zu übertrieben ist, kann das Blut aus den Kapillaren gedrückt werden, was nicht sonderlich gut ist für die nährstoffversorgung und für den abtransport für schlackenstoffe ebenfalls.
Um dne Pump geht es nichtmal so, sondern dass man danach anscheinend so krass aussieht.( für ne gewisse zeit)
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
Zitat von stingthing
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