Das was der typ über ingwer schreibt ist schon richtig nur sollst du jetzt nicht überall ingwer einfeffern das ist übertrieben . Ich z.b um einfach gesund zu bleiebn oder was dafür zu tun Trinke ich Ingwer Tee. Dann gibts ganz firische kleine Ingwer stäbchen fertig zum essen im drogerie markt das reicht für den anfang.
Den Tee kannste dir fertig kaufen oder einfach selber machen wasser kochen ingwer wurzel kaufen ungeschällt bissel halbieren ins heiße wasser rein und fertig

ps : Ingwer ist ein super Potenzmittel das wissen auch die Asiaten zu schätzen