Zitat Zitat von sinan1
Warum denn.. sind 15kg für 3 Monate zu viel?


Kann man schaffen - aber ich behaupte mal dass Du kurze Zeit später das Gewicht (+ "JoJo-Bonus") wieder drauf hast und Dein Problem grösser wird als es heute ist ...

Wenn Dich diese 15kg wirklich so quälen dann hast Du meiner Meinung nach ganz andere Probleme um die Du dich zuerst kümmern solltest ...

Treib ordentlich Sport und stell Deine Essgewohnheiten vernünftig um und fahr im Herbst in den Urlaub egal wieviel Du wiegst ... der Rest kommt von ganz alleine ...

Zitat Zitat von sinan1
...jedoch hat mich ein privates problem sehr sehr...sehr in den abgrund gestürzt.."
Das tut mir leid lesen zu müssen.