Zitat Zitat von thede
wechsel ok und uk übungen (sofern man dass so eindeutig sagen kann) gerne ab... hab ich gute erfahrungen mit gemacht... will auch nicht zwei recht ähnliche übungen (sumsetzen&züge) hintereinander machen...irgendwie langweilig
Naja, deine Argumentation ist ziemlich subjektiv. Wenn es klappt, will ich dich zu nichts überreden aber rein objektiv ist das nicht gerade sinnvoll.

Insbesondere Nicht-GH, bei denen bei Zügen eh schon Explosivität fehlt (von Haus aus), werden nicht optimal damit fahren, die noch hinter Übungen wie Kniebeugen und Bankdrücken zu ziehen.