Schwitzen durch Quark?

[danik]

Nein nicht wirklich, hatte mehr oder weniger von 0 auf 100 angefangen 2g/kg Eiweiß zu mir zu nehmen.

Stinken konnte ich jetzt nicht feststellen, zumindest nicht mehr als vor Jahren auch.


Zum Arzt gehen wäre eine Option aber mich verwundert es wirklich dass es vorher ( vor 8 Monaten) überhaupt nicht so war wie es heute der Fall ist.

Das ganze belastet mich wirklich sehr, man kann kaum raus gehen.


Liebe Grüße

[H_D]

dann iss doch ganz einfach mal keinen/weniger quark

[Daniel Dreiberg]

1-1,5 kg/Tag finde ich sowieso leicht übertrieben. Man nimmt doch schon so genug Eiweiss zu sich, sprich die meisten hier mästen sich mit Pute, Geflügel und ähnlichem, zusätzlich noch jede Megen Milch, da reicht mMn auch 500g/Tag

[Halotze]

Genau das habe ich auch gerade gedacht...allein die Vorstellung 1,5 kg zu verhaften....da dreht sich mein Magen um...hau mir auch täglich n Pfund rein, aber das reicht mir dann auch!

[gaggeis]

Manche leute können und möchten auch mehr als 500g MQ essen.
Jeder wie er möchte.

[rikishi]

Manche leute können und möchten auch mehr als 500g MQ essen.
Jeder wie er möchte.

Eben.

[danik]

Dankeschön Lute für eure Antworten habs jetzt so zusammengefasst:

Quark ---> erhöhter Stoffwechsel -----> erhöhte Fettverbrennung -----> Schwitzen

Also eig. Positiv.

[H_D]

Manche leute können und möchten auch mehr als 500g MQ essen.
Jeder wie er möchte.

dann soll man sich aber nicht übers schwitzen beschweren

Dankeschön Lute für eure Antworten habs jetzt so zusammengefasst:

Quark ---> erhöhter Stoffwechsel -----> erhöhte Fettverbrennung -----> Schwitzen

Also eig. Positiv.

die schlußfolgerung mit der erhöhten fettverbrennung kann ich nicht ganz nachvollziehen