So, war jetzt joggen und hab davor noch 'ne Banane gegessen und werde heute abend dafür auch noch mehr essen.
Hab mal 'ne Frage an alle: Bei euch gibt's doch bestimmt auch mal so Tage, z.B. am Wochenende, wo ihr nur zu hause seid und euch nicht viel bewegt. Esst ihr dann trotzdem soviel wie sonst oder etwas weniger?
Hab das bei mir jetzt mal beobachtet und es ist erstaunlich was Bewegung, wenn auch nur Hausputz, 'ne Stunde Spazierengehen etc. ausmacht...