Aminos vs. Protein?

[W. Kovacs]

abgesehen vom finanziellen standpunkt aus wäre es also sinvoller/besser gleich die richtige menge aminos zu konsumieren.

es wäre vielleicht auch besser, anstatt Wasser Wasserstoffatome und anstatt Kohlehdrate Hydroxyaldehyde oder Hydroxyketone zu verspeisen, stellt sich nur die Frage nach dem Sinn

[skillfaker]

es wäre vielleicht auch besser, anstatt Wasser Wasserstoffatome und anstatt Kohlehdrate Hydroxyaldehyde oder Hydroxyketone zu verspeisen, stellt sich nur die Frage nach dem Sinn

nach den sinn hab ich auch nicht gefragt
nur um die grundlegende info ob das tatsächlich so ist, oder eben nicht.
ich wollte hier keine sinn-diskussionen anfangen.

[Stone84]

grundlegende Info wäre, einfach mal deinen Wirsing anzustrengen!
Proteine verarbeitet der Körper zu aminos
nimmst du gleich aminos resultiert daraus das sie dir schneller zur Verfügung stehen!
und das macht beideinrm Wissensstand keinen benefit!
und bei Profis auch nicht weil die eh schon genug sto.....

[skillfaker]

grundlegende Info wäre, einfach mal deinen Wirsing anzustrengen!

ohne es zu wissen, kann ich es mir auch nicht einfach so aus der nase ziehn!
danke trotzdem auch

kann geschlossen werden

[hydra]

Es gibt durchaus sinnvolle Anwendungen für Aminosäuren--einzelne Aminosäuren (z.B. Leucin, Glutamin, Arginin usw.) machen besondere Effekte, oder als Aufwertung von Proteinen verwendbar; Aminosäuren-Kluster (z.B. BCAA, EAA) kann man gut während oder kurz vor dem Training anwenden. Komplette Aminosäuren (z.B. Whey-hydrolisat) kann man praktischerweise dann verwenden, wenn man keine Pulver oder groß Nahrungsmittel zur Hand hat, z.B. auf Reise.