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Was war die Frage?
Also nehmen wir mal an, es wirkt 70x so gut und ist 56x so wasserlöslich. Mag sein.
Bleibt die Frage, wieviel Creatin der Körper "(ver)braucht". Laut Wikipedia 2-4g pro Tag, die ganz normal über die Nahrung aufgenommen werden.
Wenn es bei Mono die obligaten 5 g sind, die ja bekannterweise auser bei 2g-Dosen Kre alkalyn in nutzloses Kreatinin umgewandelt werden sind es von Concrete volle 0,07 g (5g : 70 = 0,07 g) die verlustlos in den Muskel transportiert werden
Jetzt soll mir bitte ein kluger Mensch erklären, wie 0,07 g einer Substanz die gleiche Menge Kreatinphosphat für die ADP zu ATP Synthese liefern sollen (den nur darum geht es im Endeffekt) wie 5 g "normales" Kreatin egal ob aus dem Steak oder der Dose.
Wobei: Meine Rechung ist ja falsch, denn es soll ja 1/4 Teelöffle (etwa 1g) pro 45kg Körpergewicht genommen werden. Womit es wohl 2 g sind, die bekanntlich 70x so effektiv sind wie Mono - 2gx70 = 5 g
Ich verstehe es nicht....
@simme: Natürlich heisst es Gluta-Tren. Tren klingt doch nach...
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Sportstudent/in
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Wer keine ahnung hat sollte auch nix zu diesem Thema schreiben...Ausprobieren dann kann man meckern, aber nicht vorher! Das ist lächerlich. Ihr hellseher das Con cret Kreatin gibt es schon seit 2009 in Amerika...und ist nicht so neu wie ihr alle denkt. Einfach mal informieren bevor man loslegt sich zu beschweren.
Ich nehme das Con Cret schon seit ein paar monaten zusammen mit Betacret und Glutatren seit neustem....und ich bin vorallem von Creatin und von Booster überwältigt. Von GLutatren kann ich gerade noch nix sagen nehm ich erst seit 3 tagen...
Betacret wirkt brutal, von 2 löffeln merkt man das schon ordentlich, und mit jedem weiteren noch viel. Ich nehme das betacret mitlerweile zum feiern, weil ich kein alkohol trinke, bin auf diät....man merkt die Kraftsteigerrung aufjedenfall von Creatin 100% wer was anderes behauptet lügt. Jeder kann entscheiden was er nimmt. Obs monohydrate ist oder Ethyl Ester Creatin oder Creatin HCI. Jeden das was er meint, was für ihn am besten ist.
Früher hab ich ne menge supplements genommen von Arginin capseln bis jeden kram dens gab. Mitlerweile nur noch die 3 sachen, ist genug und sie ballern, das ist die hauptsache!
Jeder kann seine meinung bilden wenn er es ausprobiert! Aber nicht nur von bisschel lesen echt. Das ist als wenn man sagen würde, Ferrari fahren ist langweilig, und wenn man drin gesessen hat ist es geil. Schwachsinn !
MfG Fate
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Supp. Moderator
"con cret" "beta cret" oh man jungs da fällt mir nix mehr ein ausser einem herzhaften 
diesen konkrekten schwachsinn hatten wir doch schon etliche male und immer wieder hat der gute fate da seine flossen im spiel
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=203549
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=207580
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Moderator
 Zitat von Fate312
Wer keine ahnung hat sollte auch nix zu diesem Thema schreiben...Ausprobieren dann kann man meckern, aber nicht vorher! Das ist lächerlich. Ihr hellseher das Con cret Kreatin gibt es schon seit 2009 in Amerika...und ist nicht so neu wie ihr alle denkt. Einfach mal informieren bevor man loslegt sich zu beschweren.
Ich nehme das Con Cret schon seit ein paar monaten zusammen mit Betacret und Glutatren seit neustem....und ich bin vorallem von Creatin und von Booster überwältigt. Von GLutatren kann ich gerade noch nix sagen nehm ich erst seit 3 tagen...
Betacret wirkt brutal, von 2 löffeln merkt man das schon ordentlich, und mit jedem weiteren noch viel. Ich nehme das betacret mitlerweile zum feiern, weil ich kein alkohol trinke, bin auf diät....man merkt die Kraftsteigerrung aufjedenfall von Creatin 100% wer was anderes behauptet lügt. Jeder kann entscheiden was er nimmt. Obs monohydrate ist oder Ethyl Ester Creatin oder Creatin HCI. Jeden das was er meint, was für ihn am besten ist.
Früher hab ich ne menge supplements genommen von Arginin capseln bis jeden kram dens gab. Mitlerweile nur noch die 3 sachen, ist genug und sie ballern, das ist die hauptsache!
Jeder kann seine meinung bilden wenn er es ausprobiert! Aber nicht nur von bisschel lesen echt. Das ist als wenn man sagen würde, Ferrari fahren ist langweilig, und wenn man drin gesessen hat ist es geil. Schwachsinn !
MfG Fate
Dein ganzes posting beweisst, das du von dem supplement creatin keine ahnung hast.
Es gibt immer möglichkeiten leute mit werbung zu blenden.
Das beste bsp. bist du.
Creatin bleibt creatin und das ist fakt.
Was sollte es daran zu rütteln geben.
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Ich kann euch gerne meine Offenen Dosen als bilder posten wenn mir keiner glaubt Werde ich verurteilt weil ich es nehm, und andere die sich nur bschweren das es nicht wirkt obwohl sie es nie ausprobiert haben flamen nur rum.
Versteh ich nicht, was haltet ihr einfach von ausprobieren und dann urteilen?
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Moderator
 Zitat von Fate312
Ich kann euch gerne meine Offenen Dosen als bilder posten wenn mir keiner glaubt  Werde ich verurteilt weil ich es nehm, und andere die sich nur bschweren das es nicht wirkt obwohl sie es nie ausprobiert haben flamen nur rum.
Versteh ich nicht, was haltet ihr einfach von ausprobieren und dann urteilen?
Du verstehst nicht worum es geht.
Du musst hier auch nichts beweisen.
Verurteilt erst recht nicht.
Es scheint dir nicht in den kopf zu gehen, das creatin creatin bleibt.
Egal was man damit macht.
Jeder hat eine unterschiedlich hohe speicherkapazität.
Wenn diese max. gefüllt ist geht nichts mehr.
Verstehst du das ?
Aber das con-cret scheint ja gegen die natur zu arbeiten..........
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Supp. Moderator
 Zitat von gaggeis
Aber das con-cret scheint ja gegen die natur zu arbeiten.......... 
wird das oral oder subkutan verabreicht?
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Supp. Moderator
die meisten hier können so weit denken und sich das geld für solch einen blödsinn ganz einfach sparen.
wie die meisten hier wissen bin ich im supplement bereich auch für (fast) jeden unsinn zu haben d.h. ich teste gerne mal alles mögliche durch, aber das hier ist konkreter schwachsinn in keinen test wert!
gaggeis hat alles weitere gesagt.
p.s. und red bull verleiht keine flügel! ich hoffe du bist jetzt nicht all zu sehr enttäuscht
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Ist mir auch ziehmlich egal, mir gehts eher darum, das man sachen verurteilt, die man nicht ausprobiert hat. Das find ich nicht inordnung
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