Zitat Zitat von Sasin
hört sich für mich stark nach "ich schwätz mal karsten nach" an

natürlich ist pitt , zumind umgangssprachlich , ein system...

man muss es mal so betrachten

wäre keine literatur darüber rausgekommen oder hätten nicht leute versucht das unters volk zu bringen wär wohl kaum jmd auf die idee gekommen sowas durchzuziehen , atembeuge vllt mal ausgenommen
PITT ist mMn eher ein Element, welches man nach eigenem Ermessen in ein System eingliedern kann (als "PITT-Satz"). Ich zB trainiere mit Clustern mit festen Startintervallen (analog zu PITT-Sätzen), aber ich folge nicht dem ganzen System Cluster-HST.