Warum vernachlässigen viele ihren Gluteus

[wkm]

Und nur weil es so witzig ist Dich hier vorzuführen - ohne dass Du das überhaupt bemerkst -
ganz egal wer Dir hier schreibt - Du (be)merkst es einfach nicht...
Dabei hast Du doch selber etwas von "Verstand" und "Mitdenken" gefordert...

@ wkm "willkommen in der Welt des echten Sports"

wie bitte,ja gibt es denn etwa auch falschen Sport?

Japp!
Bodybuilding ist KEIN echter Sport, denn beim Bodybuilding geht es ja NICHT darum eine
körperliche Leistung zu erbringen...



oder ist diese Bemerkung einer rosaroten Brille geschuldet
, die Bodybuildung als die einzig wahre, allen anderen überlegene Sportart ansieht?

Nein...
Um es mal mit den Worten von Karsten Pfützenreuter zu sagen: Bodybuolding ist eigentlich
gar kein Sport !



Du behauptest, es gebe haufenweise Quellen, die belegen, dass Gewichtheber schneller sind als Sprinter.

Geh mal in die Sporthochschule nach Köln...
Schau in Fachzeitschriften wie "Leichtathletik" und diverse andere fachzeitschriften - egal ob
aus dem Bereich "Leichtathletik" oder "Gewichtheben"...
Das ist doch ein alter Hut - nichts neues.



Dann müßten die beiden Gruppen ja bereits mehrfach gegeneinander angetreten sein.

Japp - das machen die regelmässig sogar - und sogar bei dem von Dir angeführten Beispiel:
Bobfahren !



Ja dann aber bitte auch Butter bei die Fische!
Denn ansonsten ist die Behauptung unsubstantiiert.
Unbestritten sind KH, Kb u.dgl. ein wesentlicher Bestandteil des Sprinttrainings.
Gewichtheber sind trotzdem nicht schneller,

Bitte einmal GENAU nachlesen, worum es hier überhaupt geht: Es geht um die STARTPHASE,
das BESCHLEUNIGEN aus dem STAND.



denn Lauftechnik, Koordination, motorik usw. sind ebenfalls ganz wesentliche Parameter.
Die Sprinter absolvieren Krafttraining, die Gewichtheber auch Sprinttraining?

By the way: Ja. Gewichtheber machen auch ab und an mal etwas Sprinttraining...



Was soll sie denn befähigen schneller zu sein?

Diese Fragestellung wurd auf diesen letzten beiden Seiten schon mindestens ein DUTZEND
Mal beantwortet...!!!

Aber - als ob es noch der definitiven Beweises bedurft hätte:
A) Du hast keine Ahnung von dem was Du schreibst...
B) Du kannst die vielen Informationen, die Dir hier angeboten werden, gar nicht lesen und /
oder verstehen...

Ein Gewichtgeber beschleunigt - wie jeder Sprinter - wie jeder Läufer - aus der Hüftbewegung.
Und da er hier mehr als doppelt so stark ist wie ein Sprinter, hat er hier auch mehr als doppelt
so viel Kraft = mehr Kraftpotential = mehr Kraftentwicklung = mehr Beschleunigungsfähigkeit.
Aus dieser Kraft heraus kann ein 110 Kg Gewichtheber stärker BESCHLEUNIGEN als ein
80 Kg Sprinter...

Jetzt ist es aber genug...


Gruß

WKM

[hampelmann1337]

Die Grundschulen sollten echt mal Religion/Ethik/Glück streichen und anfangen Physik zu unterrichten.

[kleberson]

Beim Sprint entscheidet die ersten 20-30m nur die reine Beschleunigungskraft.
Danach setzen die koordinativen Fähigkeiten ein, deshalb entscheiden sich Sprints auch nie auf den ersten Metern bzw. sind dort so gut wie alle gleich schnell.
Nach 20-30m kommen dann die koordinativen Schwierigkeiten, sprich Schritt wird breiter, Rückenlage, weniger Druck usw.

Erst nach den 20-30m zeichnen sich Supersprinter von guten Sprintern ab.

Das gleiche gilt für andere Dinge. Gewichtheber springen meist höher als Volleyballer, können aus dem Stand über 3m weit springen usw.

Vasiliy Alexeev hat mal Test gemacht gegen Weltklassesprinter und war auf den ersten 20m immer schneller.
Ronny Weller hat mal gegen einen Olympiateilnehmer (weiß den Namen nicht mehr) getestet, wer aus dem Stand höher springen kann und Ronny schaffte 10cm mehr.

Gibt noch zig weitere Beispiele

[RumsDi]

http://www.youtube.com/watch?v=Z1-ygiI6_3M

[Hiroshige]

In dem Video sieht man es ganz deutlich, die ersten Meter kann Levrone noch mithalten, dann zieht der Sprinter ab.

[hampelmann1337]

Und nur damit unser geistig wenig begabter Sprinter das auch versteht:

Kevin Levrone ist ein Bodybuilder, kein Gewichtheber.

[Misterion]

schaut euch mal die doku: im Körper der Topathleten an!
dann erspare ich mir irgendwelche kommentare!
Is echt n super Bericht über den Start bei den Sprintern, da steckt verdammt viel Technik hinter, aber der Hüftbeuger spielt auch eine große Rolle! Echt zu empfehlen!

Ich finde Bobstarts sind kein Vergleich, da muss man ja ganz anders laufen und noch nen Bob schieben

http://www.veoh.com/watch/v20597754t...+%28german%29+

[hampelmann1337]

Ich will mal hoffen das ist besser als Fight Science.

[MilhouseVanH]

Kniebeugen Kreuzheben Hügelsprints Fertig ist der Perfekte *****..

[RumsDi]

Auf den ersten 2m sind sie gleich schnell